Sigur si tu esti intrebat, intrebata constant: cum gestionezi situatia actuala, ce activitati realizezi acasa, cum reusesti sa nu te plictisesti, cum creezi un ” buton de oprire:)” pentru copilul sau copiii care sunt neobositi?
Este firesc sa fim preocupati de tot ce presupune parenting, mai ales in aceasta perioada, provocatoare spun eu, mai ales pentru parintii ai caror copii sunt elevi, studenti.
Insa, cred eu ca este important, indiferent ce griji ne apasa, sa nu uitam de noi insine, sa facem tot ce putem sa miscam rotitat ceasului elvetian, in care fiecare dintre noi are un rol.
In esenta, vestile bune, conectarea si impartasirea ideilor, este benefica si atenueaza efectul cu impact al celorlalte stiri mai putin digerabile.
Loredana Mocescu, afirma intotdeauna si este sursa de inspiratie de foarte multe ori, faptul ca femeia:” aduce magie in orice loc s-ar afla”!
Tu simti asta?
Folosind principiile lui Darwin, eu sustin faptul ca adaptabilitatea este cheia, nu doar puterea, si tot ce vom sadi acum, va avea ecou dupa ce restrictiile vor fi ridicate. Si se va intampla asta. Cu cat mai repede, cu atat mai bine pentru economie si existenta.
Eu simt ca aceasta perioada mi-a dat mult timp sa experimentez tot soiul de activitati pe care le uitasem intr-un „sertar”, iar acum, le sunt recunoscatoare tutur oamenilor care in cadrul diverselor cursuri, m-au invatat sa:
●dansez, ●scriu, ●cos, ●sa aplic strategi, ●sa pot lucra cu elemente asa pretioase cum sunt uleiurile naturale si nu numai! Asa ca eu, am ales pentru fiecare zi acestei perioade, sa am un program bine definit, deoarece simt ca cele cinci elemente esentiale, asa cum imi place sa le denumesc, ne vor ajuta sa tranzitam mai usor orice schimbare:
1. Imi fac un plan zilnic pe agenda!
2. Nu renunt in nicio zi la ritualul me de ingrijire si nu raman in pijama: dupa ritualul de dimineata, intotdeauna ma imbrac in haine de strada( o tinuta lejera, insa ceva ce puteam purta si cand ieseam la cumparaturi);
3. Incerc sa respect agenda, sa ma tin de plan, sa nu imi neglijez activitatea profesionala de la distanta, si scriu intr-un caiet pe care l-am numit : Jurnal primavara 2020, orice element simt ca mi-a marcat placut o zi.
4. Citesc zilnic, minim o pagina dintr-o carte( recomand sa cititi ce va prinde, nu ce trebuie sau simtiti ca va aduce multe informatii). Lasati mintea sa fie tonica si hraniti-o cu energie buna.
5. Spun o rugaciune: chiar si in minte, un scurta, o impartasesc cu voi, este primita ca indemn din partea unui duhovnic de suflet:” Sfanta Cruce Pazeste-ne si Binecuvanteaza-ne!”.
Specialistii in psihologie ne indeamna sa ne scuturam si mainile, picioarele de mai multe ori pe zi. Se pare ca aceasta practica, alunga anxietatea si aduce o stare buna in creier.
Eu simt ca noi, cei care putem sta acasa, suntem intr-un fel fericiti, comparativ cu cei aflati in linia 1: nu doar medicii care ne dau sansa la viata, ci si pilotii care inca risca pentru a efectua cursele cargo cu ajutorul carora ne intra in tara: alimente, echipamente.., oamenii care sunt angajati la salubritate care ne ajuta sa nu fim acoperiti de mormane de gunoi, persoanele care ne zambesc inca la farmacie si in supermarket si lista poate continua, cu toti oamenii in fata carora inclin cu emotie capul si pe care noi, cei care stam acum responsabil acasa, ii vom sustine curand, prin reintrarea in activitate!
Si pentru a incheia intr-o nota optimista, cu VESTI BUNE, asa cum stiti, DACIA isi va relua activitatea, productia, incepand cu data de 4 MAI 2020.
#vesti bune# tonus# agenda# activitati frumoase# respectam reguli dar nu ne deconectam de la activitatile in care eram implicati anterior#
Cu drag si respect pentru voi,
A.